Nyheter

Senaste kommentarerna

Kalender

11/12 Mån Ungdoms- och juniortrning Ungdoms- och juniortrning
18:15 | 2017-12-11
Plats: Fylleryd
Ansvarig: Sven

OS-gruppen: Samling 18.15 vid Vokalen. Vi kr OL-trning ute hela passet idag och det kommer bli olika former av flja John. Ta med pannlampa! De...
, Fylleryd
info ››
12/12 Tis Backintervaller m. styrka, elljusspr Backintervaller m. styrka, elljusspr
18:00 | 2017-12-12
Plats: Vokalen
Ansvarig: Patrik K

Dags fr grundtrning! Vi kr tuffa backintervaller p elljusspret, varvat med lite styrkevningar....
, Vokalen
info ››
13/12 Ons Veteran-OL Veteran-OL
10:00 | 2017-12-13
Plats: lem
Ansvarig: lems OK

Mera info kommer....
, lem
info ››
   Damtrff Damtrff
19:00 | 2017-12-13
Plats: Storstuga, kk
Ansvarig: Mona J

, Storstuga, kk
info ››
   Intervaller, inomhus Intervaller, inomhus
19:15 | 2017-12-13
Plats: Telekonsult arena
Ansvarig: Louise

Premir fr vinterns inomhustrningar i Telekonsult arena. Trningen startar klockan 19:15 med uppvrmning och drefter rullar det p med intervaller,...
, Telekonsult arena
info ››
14/12 Tor Vinternatt Etapp 11, Hgaskruv länk ››
15/12 Fre    
16/12 Lör Julgransfrsljning 16/12 13-16 Julgransfrsljning 16/12 13-16
13:00 › 16:00 | 2017-12-16
Plats: Vokalen
Ansvarig: Krister S

Julgransfrsljning vid Vokalen  kl 13-16
Ytterligare 1- 2 personer behvs...
, Vokalen
info ››
17/12 Sön Distanstrning Distanstrning
09:30 | 2017-12-17
Plats: Vokalen
Ansvarig: Syskonen Lundgren

Efter tv sndagar med trning i terrng blir det denna vecka ett distanspass p stigar som utgr frn Vokalen och sedan strcker sig norrut ver Hovs...
, Vokalen
info ››
   Tjogettrning 2 Tjogettrning 2
10:00 | 2017-12-17
Plats: VOKalen
Ansvarig: Erik och William

Vlkommen p den andra tjogettrningen!
Det kommer finnas tre banor:- Lnga, 7.7 km- Mellan, 4.7 km- Korta, 3.0 km- Ltta, 2.0 km
Banorna anv...
, VOKalen
info ››
 
18/12 Mån Ungdoms- och juniortrning Ungdoms- och juniortrning
18:15 | 2017-12-18
Plats: VOKalen/Lillestadskolan
Ansvarig: Lena mfl

OS-gruppen startar med teori i VOKalen (storstugan och klubbrummet). Vi gr sedan bort och kr tabata i gympasalen. Vi hller p till 20.30. Ta med va...
, VOKalen/Lillestadskolan
info ››
Till hela kalendern ››

Grupper

Anmälan

Frarbete renovering storstugan

anmäl senast ›› 15/12 2017

Julgransfrsljning 16/12 13-16

anmäl senast ›› 15/12 2017

Distanstrning

anmäl senast ›› 16/12 2017

Tjogettrning 2

anmäl senast ›› 17/12 2017

Senast utgångna

›› Vinternatt - Fler arrangrer skes

anmälan gick ut ›› 10/12 2017

›› Klappjakten sndag 10 dec

anmälan gick ut ›› 6/12 2017

›› Julgranshuggning by 5/12

anmälan gick ut ›› 4/12 2017

›› Julgranshuggning r 5/12

anmälan gick ut ›› 4/12 2017

›› GVG-trning 4/12

anmälan gick ut ›› 3/12 2017

›› Distanstrning

anmälan gick ut ›› 2/12 2017

Mer om VOK

Vxj OK r medlem i Svenska Orienteringsfrbundet och Svenska Skidfrbundet.

Vi har ett brett program som omfattar allt ifrn tuff tvlingsorientering till skn motion. En viktig mlsttning r att alla, svl elit som motionrer, ungdomar och ldre ska knna sig hemma i klubben.
Gemenskap och trivsel r lika viktigt som tvlingsresultat.

r du ny? Kolla in kalendern och hng p!

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se